MindfulMaandag: Het is ontzettend moeilijk je iets nieuws eigen te maken zolang je vasthoudt aan ‘het oude’.

door | dec 19, 2016 | MindfulMaandag

Het is ontzettend moeilijk je iets nieuws eigen te maken zolang je vasthoudt aan ‘het oude’.

Deze wijsheid gaat over veranderen. Soms willen mensen iets veranderen, ze komen bij me voor coaching maar na een tijdje komt de aap uit de mouw. Als we in gesprek zijn, blijkt dat er iets die gedroomde verandering in de weg zit. Er is iets wat er voor zorgt dat ze toch niet veranderen. Hoe graag ze ook willen. Alsof ze zichzelf saboteren. En dat doen ze ook, onbewust. Interessant wordt het als we dit krachtenveld nader gaan onderzoeken. Wat blijkt, het oude gedrag levert blijkbaar nog iets op. Anders zou veranderen een stuk gemakkelijker zijn. Zolang je nog vasthoudt aan het oude, is er geen ruimte voor het nieuwe. Als er nog niet genoeg pijn is, en je huidige gedrag je nog niet genoeg ‘kost’ maar simpelweg nog iets oplevert, dan is de prijs om te veranderen misschien nog te hoog om werkelijk te veranderen.

Herkenbaar?

 

***

Voortaan vieren we maandag! Elke maandag een nieuwe mindful quote. Gewoon om je week fris, mindful en vol nieuwe inspiratie te beginnen. Deze quote en meer inspiratie vind je ook op de Facebookpagina en op Instagram. Fijne #MindfulMaandag!

***

MindfulMaandag: Als de leerling bereid is, zal de meester verschijnen

door | dec 12, 2016 | MindfulMaandag

Als de leerling bereid is, zal de leermeester verschijnen.

Het klinkt als een wat oudbollige wijsheid, en toch denk ik vaak aan deze quote. Zoals laatst. In een coachgesprek vertelde een jonge man dat hij vond dat zijn beste vriend aan het vluchten was. Zijn beste vriend ging op wereldreis, en in zijn ogen was het een vlucht van de realiteit. Een vlucht van een relatiecrisis. Een vlucht van dat wat gefixed moest worden. Waarover gepraat moest worden.

Hoe helder je dit ook kan zien als buitenstaander, de ander leert en ontwikkelt altijd op zijn eigen tempo. Er zal eerst iets nodig zijn voordat de ander dit überhaupt kan zien. Je kunt dan, als vriend, coach of psycholoog, eerlijk waar niets doen. Niets, behalve die ander zijn eigen proces te gunnen. Op zijn eigen tempo. Op zijn eigen manier. Net zoals je hoopt dat die ander jou op je eigen tempo laat ontdekken.

Dat betekent niet dat je niet kritisch mag zijn. Niet mag vragen naar de beweegreden. Niet samen mag onderzoeken. Daar met die ander over mag hebben. Maar veel vaker nog, gaat het over het niet willen opdringen van jouw wijsheid. Het niet willen opdringen van jouw inzichten. Terwijl die ander daar nog helemaal niet klaar voor is. Nog niet bereid is om dat stuk onder ogen te zien. Het überhaupt nog niet KAN zien.

Wanneer de leerling bereid is, zal de leermeester verschijnen.

***

Voortaan vieren we maandag! Elke maandag een nieuwe mindful quote. Gewoon om je week fris, mindful en vol nieuwe inspiratie te beginnen. Deze quote en meer inspiratie vind je ook op de Facebookpagina en op Instagram.
Fijne #MindfulMaandag!

***

MindfulMaandag: Als je snel wil gaan, ga alleen. Als je ver wil gaan, ga samen.

door | dec 5, 2016 | MindfulMaandag

Als je snel wil gaan ga alleen. Als je ver wil gaan, ga samen.

Een mooie om deze week mee te beginnen. Misschien herken jij je ook wel in de ‘solopreneur’? Dat je liever dingen zelf oppakt? Dat het teveel gedoe is om iemand anders het uit te leggen, want in die tijd had je het zelf ook wel kunnen doen? Of dat die ander het eigenlijk toch nooit zo goed doet als jij zelf? Herkenbaar? Voor mij wel. Auwch! Hoe erg ik dat ook vind om te erkennen. Het ego is hier lekker aan het manifesteren. Die ander vs ik. Goed vs fout. Het is altijd zwart of wit voor het ego.

Het mooie is wel, dat je het kunt gaan herkennen. En als je het (automatische) patroon herkent, dan kun je er ook wat mee. Dan kun je kiezen om misschien wel hulp van anderen aan te nemen. Dan kun je er voor kiezen om te bouwen aan iets groters, dan dat ene wat jij zelf neer kunt zetten. Dan kun je samen groeien. En nee, niet zo snel als jij had gehoopt. En ja, met vallen en opstaan. Maar uiteindelijk kom je samen veel verder dan alleen.

De vraag is of je vanuit het hart die ander mag zien zoals hij/zij is. Dat die ander zijn eigen unieke kwaliteiten mee mag nemen in jullie gezamenlijke project. Dat jouw manier niet altijd DE manier hoeft te zijn. En dat jullie samen kunnen groeien en leren.

Misschien kun je deze wijsheid eens mee je week in nemen en kun je vanuit je hart die ander ook ruimte gunnen. Benieuwd wat er dan mag gaan ontstaan

 

***

Voortaan vieren we maandag! Elke maandag een nieuwe mindful quote. Gewoon om je week fris, mindful en vol nieuwe inspiratie te beginnen. Deze quote en meer inspiratie vind je ook op de Facebookpagina en op Instagram.
Fijne #MindfulMaandag!

***