Als je stil wordt, en de aandacht naar binnen richt.

Als je van moment tot moment opmerkzaam bent.

Kijkt. Luistert. Voelt. Ervaart.

Dan ontdek je dat elk moment in je leven je iets kan vertellen.

Dat je van elk moment iets kan leren. Kunt ontdekken.

 

Hoe kun je jezelf kennen als je steeds de aandacht naar buiten richt? Jezelf afleidt van wat binnen in jou leeft? Afleiding van wie je werkelijk bent. Jezelf echt kennen is eigenlijk heel simpel. De vraag is of je bereid bent stil te worden en te luisteren….

 

***

Voortaan vieren we maandag! Elke maandag een nieuwe mindful quote. Gewoon om je week fris, mindful en vol nieuwe inspiratie te beginnen. Fijne #MindfulMaandag!

 ***