Mindfulyoga boeken

Laat je inspireren door de boekenplank van het MindfulCentrum. Veel leesplezier!

Do-In, Lilian Kluivers
Tao-yoga voor gezondheid en energie. Echt een prachtig mooi en simpel basisboek over Do-In Yoga.
Zwanger in balans, Lilian Kluivers
Een boek vol Do-In Yoga oefeningen speciaal voor als je zwanger bent.
The Do-In Way, Michio Kushi Gentle
Een engelstalig basisboek over de kunst van Do-In Yoga met een paar mooie reeksen en oefeningen.
Meridiaanoefeningen, S. Masunaga
Een prachtig handboek met verschillende strekkingen voor het verbeteren en in balans brengen van je gezondheid.
Vuurman en watervrouw, S. Schwitzer
Een boek over de toepassing van de vijf elementen in je leven.
De weg van Hara, Seigen Yamaoka
Een klein boekje over de kracht van de Hara en de Japanse leefwijze gericht op kalmte, stabiliteit, kracht en flexibiliteit.
Lachende boeddha, Ton van Gelder & Fiona de Vos
De weg van de minste weerstand naar gezondheid, wijsheid en geluk.
Gezond en lekker eten met de Vijf Elementen, Jürgen Fahrnow, M. Fahrnow & J. Fahrnow
Een boek over de toepassing van de vijf elementen in voeding.