IK BEN IN HET HIER EN NU, KOM JE OOK?
In een druk leven waar je veel ballen de lucht in houdt, waar de lat hoog ligt en er een overkill aan impulsen is, is het een kunst om in balans te blijven.
Het MindfulCentrum is een bijzondere plek in het hart van Dordrecht waar je – te midden van de drukte en hectiek van alle dag – de balans mag (her)vinden en versterken. Een fijne plek om gas terug te nemen. Te vertragen. Aandacht te geven wat aandacht vraagt. Een plek waar je mag leren luisteren naar de signalen van je lichaam, leert vertrouwen op je eigen wijsheid en geïnspireerd raakt. Zo kun je vanuit rust, met helder inzicht en frisse energie weer verder.
Bij ons volg je wekelijkse yoga en meditatie lessen, mindfulness trainingen, 1-op-1 coaching, inspirerende workshops en bijzondere retreats die jou helpen naar meer rust, ruimte en richting in je leven!
AANBOD
LESSEN
RETREATS
WORKSHOPS
COACHING
TRAINING
INCOMPANY
AGENDA
Workshop: Mindfulness
16. feb. 19
Workshop: Meditatie
23. feb. 19
Workshop: Levensenergie
02. mrt. 19
Workshop: Breath 2 Relax
03. mrt. 19
Day Retreat
09. mrt. 19
Workshop: Compassie
16. mrt. 19
Mindfulness Training
25. mrt. 19
Day Retreat
13. apr. 19
INSPIRATIE
Wat zegt de wetenschap over mindfulness? Lees hier een mooi overzicht van de effecten van mindfulness. >>
Hoe kan ik mindfulness toepassen op het werk zodat ik met meer focus en aandacht werk? Ontdek het in dit artikel. >>
Heb ik een burn-out? Ontdek met deze checklist of je een burn-out hebt en wat je er zelf aan kunt doen. >>
REFERENTIES
LET’S CONNECT
Ontvang elke maand een frisse persoonlijke update van Suzan.
Boordevol inspiratie, tips en exclusieve oefeningen voor een mindful lifestyle.
INSTAGRAM
CONTACT
MindfulCentrum
Binnen Walevest 46
3311 AB Dordrecht
T: 078 203 203 3
E: info@mindfulcentrum.nl
KVK: 57000018
BTW: NL029951446B01
VOLG ONS
