Hi, ik ben Martine

.. en mijn weg op het yoga pad begon zeven jaar geleden. Vanuit mijn comfortzone begonnen met power yoga, ontdekte ik vrij snel dat er ook zoiets als trage Hatha bestond, maar toen ik uiteindelijke bij de meditatieve Yin yoga belandde, was ik helemaal om. Door yoga ging meditatie een steeds grotere rol spelen in mijn leven en ging ik intensief Zen beoefenen. En Zen bracht me dan weer heel veel mindfulness, waardoor ik nu ook deze training gestart ben.

Drie mooie ingangswegen; yoga als meditatie in beweging, meditatie en mindfulness. Loskomen uit de identificaties met je gedachtes en gevoelens. Loskomen ook uit het herhalen van je verleden en het willen vastleggen van je toekomst. Drie ingangswegen naar hetzelfde pad; gewoon en alleen maar ‘zijn’ in het hier en nu.

Dit mogen neerzetten in een groep, het mogen ervaren dat je andere mensen kan begeleiden in dit proces, is ontzettend bijzonder en dankbaar.

“Our deepest fear is not that we are inadequate.
Our deepest fear is that we are powerful beyond measure.”

Marianne Williamson

Opleidingen

Mindfulness trainer – SeeTrue
Integrale Yoga  – Integrale Yoga Nederland
Gezondheidstherapeut –  EAng
Herborist –  Syntra
Master Economie – Vrije Universiteit Brussel

 

 

 

 

Volg een YOGA & MEDITATIE LES bij mij