MINDFULNESS 1-OP-1

Persoonlijk, helemaal gericht op jouw situatie

Soms is het onwenselijk om te wachten op de groepstraining en wil je al op korte termijn aan de slag. Misschien laat je agenda het überhaupt niet toe om mee te doen met de groepstraining. Of heb je een thema dat zo specifiek is, dat je dat liever niet in groepsverband wil onderzoeken.

WERKWIJZE
INDIVIDUELE
TRAINING

 

De individuele mindfulness training begint met een kennismakingsgesprek (30 min). We bespreken allereerst jouw behoeften, de thema’s die op dit moment voor jou spelen en datgene waar je graag mee aan de slag wil. Voelt het goed? Dan gaan we samen aan de slag.

Tijdens de individuele mindfulnesstraining volg je de 8 weekse training specifiek gericht op jouw situatie, behoefte en tijd. De individuele training biedt uitgebreid de ruimte om persoonlijk in te gaan op wat je tegenkomt tijdens jouw mindfulness beoefening.

Zo werk je in 8 weken aan meer rust in je hoofd en balans in jouw leven.

Werk in 8 weken aan de beste versie van jezelf!

Data

Tijdstip & Data 
Laten we samen kijken naar een passend moment.

Prijzen

Mindfulness training € 799
Inclusief intake, 8 individuele sessies van 60 minuten, inspirerend werkboek en alle oefeningen op mp3.
In sommige gevallen wordt een deel van de training vergoed. Lees hier meer over vergoeding van de mindfulness training.

Praktisch

Duur:
8 wekelijkse sessies van 60 min

Locatie:
Binnnen Walevest 46, Dordrecht

Aanmelden:

ERVARINGEN

Door mindfulness kan ik zaken beter overzien en structureren. Ik houd zelfs tijd over! – Frans, Ondernemer


BEGELEID
WORDEN
DOOR…

 

Alle individuele mindfulness sessies worden gegeven door Suzan Oostvogels. Zij is niet alleen mindfulness trainer in de hoogste categorie, maar ook psycholoog en coach. Ze heeft in de afgelopen jaren honderden mensen begeleid naar meer rust, ruimte en richting. >>