Naast de kunst van het doen, is er de kunst van het laten. De kunst te laten rusten wat er niet toe doet.

Een mooie wijsheid om je week helder en gericht mee te beginnen. Scherp te kijken waar je je aandacht en energie op richt. Waar je lekker kunt gaan. Wat je kunt oppakken en doen. Waar je energie van krijgt. Daar je op te focussen. En ook te zien welke dingen je beter kunt laten. Welke dingen je geen aandacht hoeft te geven. Wat je mag laten. Je hoeft niet altijd overal bovenop te zitten. Wat zou er gebeuren als je de kunst van het laten rusten zou toepassen deze week?

Fijne week!

 

***

Voortaan vieren we maandag! Elke maandag een nieuwe mindful quote. Gewoon om je week fris, mindful en vol nieuwe inspiratie te beginnen. Deze quote en meer inspiratie vind je ook op de Facebookpagina en op Instagram. Fijne #MindfulMaandag!

***