IK BEN IN HET HIER EN NU, KOM JE OOK?

 

In een druk leven waar je veel ballen de lucht in houdt, waar de lat hoog ligt en er een overkill aan impulsen is, is het een kunst om in balans te blijven.

Het MindfulCentrum is een bijzondere plek in het hart van Dordrecht waar je – te midden van de drukte en hectiek van alle dag – de balans mag (her)vinden en versterken. Een fijne plek om gas terug te nemen. Te vertragen. Aandacht te geven wat aandacht vraagt. Een plek waar je mag leren luisteren naar de signalen van je lichaam, leert vertrouwen op je eigen wijsheid en geïnspireerd raakt. Zo kun je vanuit rust, met helder inzicht en frisse energie weer verder.

Bij ons volg je wekelijkse yoga en meditatie lessen, mindfulness trainingen, 1-op-1 coaching, inspirerende workshops en bijzondere retreats die jou helpen naar meer rust, ruimte en richting in je leven!

AANBOD

LESSEN

RETREATS

WORKSHOPS

COACHING

TRAINING

INCOMPANY

GRATIS

 

Bij ons krijgt iedereen
de eerste les cadeau!

 

__

GRATIS

 

Start vandaag nog
met  fijne meditaties!

 

__

INSPIRATIE

Wat zegt de wetenschap over mindfulness? Lees hier een mooi overzicht van de effecten van mindfulness. >>

Hoe kan ik mindfulness toepassen op het werk zodat ik met meer focus en aandacht werk? Ontdek het in dit artikel. >>

Heb ik een burn-out? Ontdek met deze checklist of je een burn-out hebt en wat je er zelf aan kunt doen. >>

REFERENTIES

 
‘Zweverig? Er is niks zweverigs aan een down-to-earth aandachttraining. Sporten is ook niet zweverig. Je traint met mindfulness niet je fysieke, maar juist je mentale conditie.’

Suzanne // Jeugdreclasseerder

 
De mindfulness training vond ik inspirerend mede omdat Suzan zo vanuit passie en vakmanschap werkt. De training kan ik iedereen aanraden die zich écht persoonlijk wil ontwikkelen.

Noortje // HR Director

Wat een fijne, ongedwongen en afwisselende yogalessen! Alles mag, niets moet.

Swendeline // Verkoopmedewerker

Meditatie niets voor mij. Zo begon ik. Door de coaching zit ik nu beter in mijn vel, kan ik zaken beter overzien en structureren. Zowel zakelijk als privé heb ik meer rust. Ik houd zelfs tijd over door meditatie!

Frans // Ondernemer

 

LET’S CONNECT

Ontvang elke maand een frisse persoonlijke update van Suzan.
Boordevol inspiratie, tips en exclusieve oefeningen voor een mindful lifestyle.

dit veld niet invullen s.v.p.

INSTAGRAM

CONTACT

MindfulCentrum
Binnen Walevest 46
3311 AB Dordrecht

T: 078 203 203 3
E: info@mindfulcentrum.nl

KVK: 57000018
BTW: NL029951446B01

VOLG ONS